2022年10月31日
2日間ありがとうございました♡
おはようございます☀︎
10月のオープンに足を運んで頂きありがとうございました♡
ゆっくりとした2日間~ 久しぶりにお客様とゆっくりお話ししたり 刺激もらったり、元気もらったり
可愛い子供達の仮装に癒されたり 楽しい2日間でした♡
また、来月よろしくお願いします♡
10月のオープンに足を運んで頂きありがとうございました♡
ゆっくりとした2日間~ 久しぶりにお客様とゆっくりお話ししたり 刺激もらったり、元気もらったり
可愛い子供達の仮装に癒されたり 楽しい2日間でした♡
また、来月よろしくお願いします♡
2022年10月29日
今日から2日間オープン
おはようございます☀︎
今日から2日間 coton.オープンとなります。
新しい天然石アクセサリーの作家さんも仲間入りですよ♪♪
シンプルだけど、天然石なので 光にあたると何とも言えない輝きが素敵なんです。
お時間ございましたら お立ち寄りくださいませ。
♡子供達へは ささやかですがお菓子をご用意してますのでもらいに来てね(*´∀`)ノ♡
今日から2日間 coton.オープンとなります。
新しい天然石アクセサリーの作家さんも仲間入りですよ♪♪
シンプルだけど、天然石なので 光にあたると何とも言えない輝きが素敵なんです。
お時間ございましたら お立ち寄りくださいませ。
♡子供達へは ささやかですがお菓子をご用意してますのでもらいに来てね(*´∀`)ノ♡
2022年10月26日
夜ウォーク
by 『naoberry』
夜ウォーキングしてきました。
12000歩
夜は涼しくなってきたので
少し汗ばむくらいなんですが
最近はウォーキングの後にスクワットをして
太ももの筋力アップしております。
何、目指してるんだろー?笑
今夜も空気が澄んで星がたくさん✩.*˚
今週末は楽しみなことがあります。
だから、後2日頑張ろ!(۶•ω•)۶♡
2022年10月24日
水彩画カーネーション
by 『naoberry』
お久しぶりです。
朝晩が涼しくなり
夜のウォーキングはほんのり汗ばむ程度になりました
朝はまだ、汗びっしょりです。
そして、
最近はウォーキングの後にスクワットを始めました。
太ももの筋肉をつけたくて…
何故かというと、
先日久しぶりに自転車に乗ったんです。
ウォーキングで足腰鍛えてるのに
漕ぐ足に力が入らなくて
その日のうちにもう太ももがガクガク・・・
そうなんです!
歩くだけじゃ太ももまでは鍛えられてないみたい。
というわけでウォーキングの後に
10回スクワット!!笑笑
無理しない程度に長い目で(◍´◡`◍)がモットーですからね。
水彩画練習
描き終えてマジマジみると
デザイン画っぽく仕上がってて
なぜだろう??って思ってたら
先生から紙質の違いって教えてもらい。
練習用に同じような原材料のものを買ったんですが
微妙な違いでこんな風に絵の雰囲気ぎ変わるんだそうです
アンティークな色のカーネーション
楽しい♡
2022年10月23日
お久しぶり~ね♪♪
こんばんは✩.*
めちゃくちゃお久しぶりです(*^^*)
先週の火曜日から 何か背中に違和感の鈍痛…
時間経つにつれ 痛さがまして…
次の日に整形外科に行きまして。
変形性何とか書いてあったけど、絶対に腰じゃないんだよね…この痛み。
背中の肋骨の下に腫れ、もしかして帯状疱疹?と思い今度は皮膚科へ。でも先生曰くこれは 帯状疱疹じゃない可能性の方が強いから何の薬も出しません。症状が出たらすぐ来てね。との事。
あ……くしゃみしても、咳しても痛くて…
再度 整形外科へ。
先生に詳しく話しして、ここが痛いんです!腫れてるんですよね!って ほんだら、あっさり「あら、これ折れてるわ この場所はレントゲンには映らんからね」って。
最初から ここの場所が痛い言うてたのに、、、
レントゲンに映らなかったら はい、腰椎症みたいに言われ リハビリして、骨折してたらリハビリの仕方も変わるのに。
でも、リハビリのお陰とコルセットで かなり楽になりました。
それにしても ぶつけた記憶もなく、不思議でなりません。骨密度も今の所正常値。
だんだんと下がってくるみたいやね、何もかんもじゃが笑笑
皆さん気をつけましょうね、くしゃみでも骨折するんだって^^;
今月のオープンは29~30日でーす。
御来店お待ちしております(*´▽`*)
めちゃくちゃお久しぶりです(*^^*)
先週の火曜日から 何か背中に違和感の鈍痛…
時間経つにつれ 痛さがまして…
次の日に整形外科に行きまして。
変形性何とか書いてあったけど、絶対に腰じゃないんだよね…この痛み。
背中の肋骨の下に腫れ、もしかして帯状疱疹?と思い今度は皮膚科へ。でも先生曰くこれは 帯状疱疹じゃない可能性の方が強いから何の薬も出しません。症状が出たらすぐ来てね。との事。
あ……くしゃみしても、咳しても痛くて…
再度 整形外科へ。
先生に詳しく話しして、ここが痛いんです!腫れてるんですよね!って ほんだら、あっさり「あら、これ折れてるわ この場所はレントゲンには映らんからね」って。
最初から ここの場所が痛い言うてたのに、、、
レントゲンに映らなかったら はい、腰椎症みたいに言われ リハビリして、骨折してたらリハビリの仕方も変わるのに。
でも、リハビリのお陰とコルセットで かなり楽になりました。
それにしても ぶつけた記憶もなく、不思議でなりません。骨密度も今の所正常値。
だんだんと下がってくるみたいやね、何もかんもじゃが笑笑
皆さん気をつけましょうね、くしゃみでも骨折するんだって^^;
今月のオープンは29~30日でーす。
御来店お待ちしております(*´▽`*)
2022年10月07日
生きてる
by 『 naoberry』
肌寒い朝となってきましたね
9月10月は祝日多めだから連休がちょいちょいあり
今週も今日乗り越えたら三連休だな~♡
最近、福岡の娘もウォーキングをするようになり
時々、夜のウォーキングを電話しながら
2人で歩いてます。
あっという間の1時間強で
iPodで話しながら歩いてるので
すれ違う人はひとりごとしている怪しい人って
思われてるかも・・・(๑˃́ꇴ˂̀๑)
とある目標に向けて2人で頑張ってます。
ご褒美を決めると俄然やる気でますよね( ˶´⚰︎`˵ )
台風でなぎ倒されたユーカリさん
⬆️こうやって
元に戻して、何とか無事を祈ってました。
2週間ほどたった頃
グ二ーもレモンユーカリも新芽が出始めてました。
ちゃんと生きてますね(◍´◡`◍)
嬉しい♡
2022年10月05日
最近のこと
by 『naoberry』
お久しぶりです(*^^*)
9月の後半は忙しかったな・・・
お彼岸にお墓参りにも行けてなかったから
先週、妹とウナマヘ行ってきました
じーちゃんばーちゃんに手を合わせてきました。
彼岸花がもう終わりに近づいてました。
すっかり秋です。
そして、ご縁があり
多肉植物の講座をさせて頂きました
これは80歳のおばあちゃんの作品
こちらはなんと!90歳のおばあちゃんの作品
子どもちゃんからおばあちゃんまで
年齢層の広い講座でした。
みんな思い思いの作品になり
喜んで帰られました。
もう少し寒くなると多肉も紅葉して綺麗なんですが、
まだこの時期はグリーングリーンです