2021年08月22日

ランニングマシン&BTS最高やね♡♡♡

こんばんは✩.*

最近 職場から ランニングマシンを頂きまして(*^^*)
ジムに行ってたけど 雨が降ると行くのをやめたり、してたので…ちょうど良かった

毎日 とりあえず30分 !
最初は汗も出なかったけど 今は15分くらいすると 汗がダラダラ(´ヮ`;)
気持ちいいですがヘトヘトです。
で、お布団に横になってたら 寝てしまって起きたら朝です。
この歳での体力作り大変です( ̄▽ ̄;)
今日は忘れずにブログ更新!


こちらのパンプスは インソールにクッションが付いてて 疲れにくいパンプスになってるんですよ~。
この2色だけになります。
黒、ピンクベージュ




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